By   Май 29, 2017

Каротиноиды защищают мужчин с астеничным телосложением от переломов

karotinoidy1

Мужчины с показателем индекса массы тела менее 20 кг/м2 могут существенно снизить риск перелома шейки бедра и прочих костей посредством приема каротиноидов – отмечается в новом исследовании американских ученых.

Традиционно, мужчины астеничного телосложения в особенности в пожилом возрасте имеют повышенный риск переломов, поскольку их костная структура является более хрупкой. На протяжении большей части жизни эта проблема слабо ощущается, однако с возрастом, когда процессы восстановления костной ткани начинают замедляться, это может привести к возникновению множества переломов, в том числе весьма опасного перелома шейки бедра.

По приблизительным подсчетам экспертов мужчины с астеничным телосложением в пожилом возрасте на 40% более подвержены данному виду перелома, нежели мужчины с нормальным индексом массы тела. При этом медики, в рамках своего нового исследования, в очередной раз убедились, что данная проблема имеется только у мужчин – поскольку женщины с низким индексом массы тела даже в пожилом возрасте не испытывают увеличенный риск возникновения переломов.

На основе ряда тестов ученые смогли сделать вывод, что риск перелома шейки бедра начинает сокращаться с потреблением общих каротиноидов, и в частности, β-каротина. Данные вещества доступны в форме многочисленных добавок, плюс их можно найти в натуральном виде в многочисленных овощах, таких как свекла и морковь. В рамках исследования было установлено, что на каждого испытуемого прием каротиноидов действовал по-разному, в зависимости от его индекса массы тела. Чем более астеничное телосложение имел человек и чем меньшим был его индекс массы тела, тем лучший эффект оказывали каротиноиды на состояние его костной структуры.

Согласно итоговым результатам было обнаружено, что человек с нормальным индексом массы тела фактически никак не сможет дополнительно обезопасить себя от переломов посредством приема каротиноидов. При этом употребляя каротиноиды как в естественном виде, так и форме добавок, человек с низким индексом массы тела может снизить риск переломов у себя вплоть до нормального уровня. Особенного эффекта для здоровья костной структуры от приема каротиноидов не смогут получить и женщины, причем независимо от их возраста.

Каротиноиды2

Справочная информация

Каротиноиды — тетратерпены и тетратерпеноиды, формально являющиеся производными — продуктами гидрирования, дегидрирования, циклизации, окисления либо их комбинации ациклического предшественника — Ψ,Ψ-каротина (ликопина); ретиноиды к каротиноидам не относятся. К каротиноидам также относят каротины, ксантофиллы и некоторые продукты циклизации и потери части углеродного скелета ликопина.

Каротиноиды являются природными органическими пигментами, синтезируемыми бактериями, грибами, водорослями, высшими растениями и коралловыми полипами, окрашены в жёлтый, оранжевый или красный цвета.

К 2012 году было описано около 600 различных каротиноидов. Примерно 50 каротиноидов обнаружены в пищевом рационе человека, из которых только 10 присутствуют в плазме крови в ощутимых количествах. Каротиноиды выполняют функции антиоксидантов в организме человека. Провитамины А, например, β-каротин, являются предшественниками витамина А.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *